不去健身房，五款手机运动APP助你夏季瘦成闪电!

虽说“三月不减肥，四月徒伤悲”，但是对于真正想减肥的来说，那可是“只要不减肥，全年都伤悲”，而且，随着人们对健康的越来越重视，现在青年老少都喜欢定期或者不定期的进行运动，所以随之而来的就是企业家们对运动健身APP开发的追捧，现今市场上已经出现多款健身APP，作为减肥或者健身的一族，哪款APP比较合适？郑州APP开发公司-郑州乙丙丁软件编者收集筛选出五款绝对让你心水的运动APP。

不去健身房，运动APP一样健瘦

1、Keep

keep APP 私人健身教练

Keep这款健身APP，编者在之前的文章里提到过一次，Keep，免费专业的移动健身教练，提供视频课程真人同步训练，各位可以根据兴趣和身体素质的需要选择课程，打卡上课，比如是选择瘦胳膊、瘦腿、瘦腰还是全身一起瘦。

如果是高阶健身用户还可DIY健身内容。Keep具有一定的社交属性，用户可以相互交流讨论健身心得，互相监督共同美美瘦瘦。在keep，健身不再是孤单的自我坚持了。

这款运动APP主要是针对想健身或者减肥，但是缺乏经验不想报健身机构的朋友量身打造的，编者首推。

2、咕咚运动

股东运动APP

关于咕咚运动，是全国首款GPS运动社交手机软件，追踪运动路线，邂逅运动好友，PK等，发现运动资讯与趣闻，还可以在线进行视频直播，和全球用户一起分享运动心得，提升运动能力。

这款运动软件主要针对喜欢走路，PK运动步数的朋友。

3、薄荷

薄荷APP

薄荷直款APP说白了就是瘦身软件，里面会分享各种食物的卡路里，为想减肥的朋友定制饮食结构模型，预算热量，帮助减肥者在各个时间段控制热量以及运动控制等。

身处减肥期却不知如何调节饮食，分不清高热量低热量的食物，可以选择这款APP试试，根据你的体重给予相对的建议，减肥APP中的良心软件。

4、动享网

动享网APP

动享网，想动就动。LBS精准定位，附近场馆，一键搜索，覆盖千家运动场馆，羽毛球、篮球、游泳一网打尽。解决了想运动却无地可去的烦恼。海量教练资源，在线预约世界级顶尖教练汇聚一堂亲自授课。不过这里面有很多东西是要收费的，东西是好的，看你需不需要了。

5、悦跑圈

悦跑圈APP

悦跑圈是一款基于社交型的跑步应用。记录专业化跑步数据，在排行榜与全国跑友比拼，在独有的社交平台(跑友圈 )与跑友分享交流，另外还支持微博微信分享。

这五款APP郑州APP开发公司编者在一众APP中筛选下载使用过的，关于饮食控制，热量控制，运动指导，健身分享等都是它们所具特色，减肥/健身道路上不孤单。

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